Notując

kwie.24

Odchudzanie po porodzie - jak zacząć?

dodano: 24 kwietnia, 16:11 przez natalia876


Pytania o to, jak powinna wyglądać dieta odchudzająca po porodzie, powracają jak bumerang na forach adresowanych do młodych mam. Część kilogramów zniknie sama, wkrótce po urodzeniu maleństwa - jest to zupełnie normalne zjawisko. Jeśli jednak od urodzenia maluszka minął już jakiś czas, a Ty wciąż nie jesteś zadowolona ze swojej figury, to koniecznie wciel w życie nasze...



listopad27

Diety krajowe w podróżach służbowych - 2017 rok

dodano: 27 listopada 2017 przez natalia876


  Podróże służbowe są nieodzowną częścią pracy w wielu branżach. Jeśli jesteś szefem przedsiębiorstwa, menedżerem lub członkiem działu HR i planujesz wysłać swoich pracowników w drogę, powinieneś koniecznie zapoznać się z wysokością służbowych diet, jakie obowiązują w bieżącym roku. Money, money, money… Co ciekawe, w roku 2017 Ministerstwo Pracy...



listopad17

Porady dietetyka - dlaczego warto ich słuchać?

dodano: 17 listopada 2017 przez natalia876


  Niezależnie od tego, czy wyglądamy szczupło, czy mamy kilka kilogramów nadwagi, możemy czuć się po prostu słabo i źle. Takie problemy często spowodowane są przez nasz sposób odżywiania. Jednak niełatwo jest samodzielnie zmienić go w taki sposób, by rozwiązać problem złego samopoczucia. W takiej sytuacji niezastąpionym rozwiązaniem będą porady takiego specjalisty...



listopad14

Objawy uszkodzonej turbiny i przyczyny uszkodzeń

dodano: 14 listopada 2017 przez natalia876


  Uszkodzona turbina jest jednym z najbardziej irytujących problemów z samochodem. Nie zawsze jednak łatwo jest określić, czy rzeczywiście doszło do uszkodzenia oraz co stanowi jego przyczynę. Przeczytaj nasz krótki poradnik, a rozwiejesz swoje wątpliwości! Hałas podczas pracy i gwizdanie podczas przyspieszania Jeśli nasze auto „gwiżdże” tak, jakby tarły o...




  Przedpokój jest wizytówką naszego domu czy też mieszkania. Warto stworzyć w nim fajną przestrzeń, dzięki której będziemy już od progu czuć się jak w domu.   Podczas aranżacji tego wnętrza napotkamy dużo problemów. Jest to małe pomieszczenie, zazwyczaj bez dostępu do światła dziennego,na ścianach znajdują się drzwi do innych pomieszczeń a przecież jeszcze...



grudzień19

Jak stworzyć własną koszulkę z nadrukiem?

dodano: 19 grudnia 2016 przez natalia876


To, co nosimy na sobie, bardzo wiele o nas mówi – strój pełni bowiem   również funkcję autoprezentacyjną. Jeśli chcesz naprawdę wyróżnić się z tłumu ubranego w jednakowe ciuchy z sieciówek i wyrazić swoją oryginalną naturę, zaprojektuj własną koszulkę z nadrukiem. Jak to zrobić? Propozycje znajdziesz poniżej!   Kreator koszulek online  ...



paździe.6

Jak stworzyć plik do wydruku na koszulce lub gadżecie reklam

dodano: 6 października 2016 przez natalia876


  W tworzeniu gadżetów reklamowych, najważniejszą rolę odgrywa ich wygląd. Drukarnie pracują na projektach nadesłanych przez klientów, dlatego to oni sami w dużej mierze decydują o finalnym efekcie wizualnym otrzymanych realizacji.     Bez względu na to czy planujemy zamówienie znakowanej odzieży roboczej, czy też mają to być tanie gadżety reklamowe, to...



wrze.26

Dlaczego prezent powinien być zabawny?

dodano: 26 września 2016 przez natalia876


Jednym z najczęściej napotykanych problemów jest wybór prezentu. Zazwyczaj stawiamy na podarunki kreatywne, zabawne, uniwersalne i trafione. Niestety, często zapominamy o tym, że zakupiony przedmiot ma się podobać osobie obdarowywanej, a nie nam. Jeśli chcesz poznać odpowiedź, na niezwykle ważne pytanie – „dlaczego prezent powinien być zabawny?“, zapoznaj się z...



wrze.14

Czego nie może zabraknąć w kuchni?

dodano: 14 września 2016 przez natalia876


Kuchnia to dość specyficzne miejsce, w którym trudno utrzymać względną czystość, a w którym to z kolei jest ona niezbędna, ponieważ przygotowuje się tam przecież posiłki. Bardzo ważne jest więc to, aby każdy mógł w jakiś konkretny sposób umiał sobie ustalić w jaki sposób zaplanować swoją kuchnię, aby faktycznie spełniała ona swoją funkcję. Czego nie może więc...



wrze.14

Pozytywne efekty masażu

dodano: 14 września 2016 przez natalia876


  Masaż twarzy? To wydaje się być czymś zupełnie irracjonalnym. Przecież twarz nas nie boli, nie potrzebujemy rehabilitacji (o ile nie staliśmy się ofiarami jakiegoś wypadku). Masaż jednak wbrew pozorom nie ma na celu jedynie powrotu do zdrowia. Masaż może być odprężający i relaksujący. Wystarczy jedynie poznać jego tajniki i dowiedzieć się jak zbawienny wpływ może...